服務熱線:400-862-0778   售后熱線:400-865-1778

搜索

版權所有:石家莊渡康醫療器械有限公司    冀ICP備11022407號-2    網站建設:中企動力  石家莊

電話:400-862-0778 
郵箱:
dukon@dukon.cn 
地址:石家莊市高新區長江大道潤江總部國際 

 

新聞中心

>
>
>
天氣入伏,你開始煩躁了嗎?

天氣入伏,你開始煩躁了嗎?

分類:
康復知識
作者:
來源:
2021/07/08 11:56
瀏覽量

 

眾所周知,人們情緒和外界環境有密切聯系。外界環境發生很大改變或持續高溫天氣,會影響人們的情緒,甚至會出現脾氣暴躁、記憶力下降和丟三落四等毫無狀態的情況。那么,為什么在夏季會產生煩躁情緒?

 

和氣候悶熱有關:夏季驕陽似火,雨水增多,空氣濕度大,再加上天長夜短,人們的作息變得不規律,勢必會影響情緒,從而導致季節性情感障礙癥。夏季白天變長和持續性的悶熱會讓情感障礙越來越嚴重,其主要癥狀是食欲減退、睡眠發生障礙、過度焦慮和抑郁以及體重減輕。

 

身體有不適感:夏季高溫潮濕環境,正適合各種致病菌生長和繁殖,因此在夏季易感染多種疾病,如流行性感冒、胃腸炎和痢疾等,就是因為身體承受著各種疼痛而影響心情,一直處于郁悶狀態。夏季雨水增多且氣候濕熱,氣壓越低,人們越容易感覺到煩悶,最終導致失眠和食欲不振等,影響著人們的情緒。

 

心理壓力太大:在夏季人們的生活作息不規律,再加上各種應酬、聚會以及度假等會過度透支體力。尤其是參加集體活動時需考慮衣著和交際等,無形中增加心理壓力,從而出現一系列的不良情緒,如焦慮、緊張或恐懼等。

 

 

 

夏季心情煩躁怎么辦?

 

1.保證充足睡眠,22點之前上床睡覺,睡覺前徹底的放空自己,睡覺前不能做重體力和重腦力勞動,不能把工作帶到生活中,以免使得心情越來越煩躁。
 
2.合理補充維生素B1或谷維素片,能鎮靜安神,緩解不良的情緒,期間不能喝含咖啡因的飲料,也不能吃辛辣刺激性食物。
 

3.渡康經顱磁刺激儀,采用電療+磁療的純物理治療方式,無痛無創無副作用,是一款集安全,治療,預防于一體的產品!

 

 
      可增加腦血管彈性、改善腦血液循環、改善腦組織的代謝環境、引導腦磁功能趨向正?;?、秩序化。激活腦細胞,舒緩疲勞,放松精神,釋放壓力,提高睡眠質量,改善失眠、抑郁、焦慮等負面情緒。
 

4.聽歡快的輕音樂,盡量讓自己閉著眼睛跟隨著音樂旋律一起哼唱,這樣能徹底放松心情。渡康體感音波反饋系統,綠色健康的純物理方式,快速解壓,舒緩心情,緩解肌肉疲勞,調節腦電頻率,幫您深度放松身心。

電話:【各區域聯系方式點擊聯系我們
         400-862-0778
郵箱:dukon@dukon.cn
地址:石家莊市高新區長江大道潤江總部國際

老司机在线精品视频网站_精品中文字幕有码在线不卡_最近中文字幕完整免费视频